應(yīng)該注意保持肛周清潔衛(wèi)生，大便后可以用溫水清洗肛門(mén)，勤換洗內(nèi)褲，防止感染，同時(shí)應(yīng)該多臥床休息，使身體處于安靜放松的狀態(tài)。

大便出血鮮紅色考慮是下消化道出血，可能是腸息肉、痔瘡、潰瘍性結(jié)腸炎等疾病引起的。

舉措建議

平時(shí)應(yīng)該多喝水，多吃富含膳食纖維的食物，比如芹菜、南瓜、蘋(píng)果等，進(jìn)食適量的高蛋白食物，如雞蛋、肉類、奶制品等。

建立良好的排便習(xí)慣，最好選擇在早晨或者早餐后排便，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段的結(jié)腸活動(dòng)最為活躍，排便時(shí)應(yīng)該集中注意力。