產(chǎn)后得了痔瘡可以通過(guò)以下方法調(diào)理：

初期可以多喝水或多吃些纖維質(zhì)的食物，可以防止大便干結(jié)，也可以適量的活動(dòng)。如做提肛運(yùn)動(dòng)散步腹式呼吸等運(yùn)動(dòng)，每天要定時(shí)排便，保持大便通暢，還要勤換洗內(nèi)褲。

舉措建議

產(chǎn)婦得了痔瘡一定要勤清洗肛門(mén)，保持個(gè)人衛(wèi)生保持外陰干燥，如果是病情嚴(yán)重的情況下，則建議及時(shí)到醫(yī)院就診，在主治醫(yī)師的指導(dǎo)下完善相關(guān)檢查，然后再對(duì)癥治療。

平時(shí)要注意多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃流質(zhì)易于消化的食物，少吃辛辣刺激的食物。