產(chǎn)后10天還沒有排便，屬于比較嚴(yán)重的便秘情況。這時(shí)可以先嘗試使用開塞露進(jìn)行通便。如果使用開塞露達(dá)不到排便的效果，可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

女性生產(chǎn)完后受到各種因素的影響，可能會(huì)出現(xiàn)便秘，常見的有：活動(dòng)量減少、飲食結(jié)構(gòu)不合理、排便能力下降等。

舉措建議

生產(chǎn)完后由于身體比較虛弱需要長(zhǎng)時(shí)間休息，但是在身體好轉(zhuǎn)后，建議適當(dāng)?shù)南麓不顒?dòng)，刺激腸胃蠕動(dòng)。

在月子期間盡量不要經(jīng)常食用大補(bǔ)的食物，可以多喝湯水，多食用水果、蔬菜，同時(shí)要保持積極健康的心態(tài)。