排便時大便比較粗又比較硬，或便秘時，排便的過程中用力比較大，就會有肛裂傷口撕開，損傷肛門局部的組織或引起小血管破裂，導(dǎo)致出現(xiàn)肛裂出血。

肛裂長時間不愈合，就會形成慢性潰瘍，也會引起肛裂出血。

舉措建議

肛裂經(jīng)常性的出血時，需要及時通過手術(shù)進行治療，防止長時間出血，引起貧血。

平時飲食上需要多吃纖維素含量高的食物，多吃一些潤腸通便的食物，如香蕉、芹菜等，盡量少吃辛辣刺激的食物，不要長時間久坐，這樣可以保持大便通暢，防止肛裂出血。