三歲孩子厭食不吃飯可以通過以下方法來進行解決。

要增加孩子的食物種類，挑起孩子對食物的興趣，尤其不要強制喂食，容易造成孩子的厭食情緒。可以給孩子補充鋅制劑，有助于增加食欲。訓(xùn)練孩子養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，避免便秘的發(fā)生便秘也會影響孩子的食欲。

舉措建議

三歲寶寶厭食不愛吃飯，可以適當?shù)脑黾討敉饣顒?，多增加體育鍛煉，增強體魄，也會增加孩子的食欲。多吃新鮮的蔬菜和水果，少量多餐，飲食多樣化，營造良好的就餐環(huán)境，也有助于改善厭食的情況。

如果仍然不能改善，建議及時就診。