剖腹產(chǎn)產(chǎn)后出現(xiàn)便秘的情況，這個時候需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些簡單的活動，促進(jìn)腸胃蠕動，緩解便秘的情況。在飲食上應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜，適當(dāng)?shù)某砸恍┐旨Z，避免吃一些辛辣，刺激性食物，如果情況比較嚴(yán)重，還應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對癥處理。

舉措建議

建議產(chǎn)后養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免熬夜。在飲食上多吃一些清淡，有營養(yǎng)的食物，飲食盡量多樣化一些，不要吃的過于精細(xì)。如果便秘情況比較嚴(yán)重，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用開塞露進(jìn)行局部潤滑，幫助排便。