一個(gè)月來(lái)三次月經(jīng)需要到醫(yī)院做檢查，以明確自身誘因之后，針對(duì)性進(jìn)行調(diào)理，才能避免月經(jīng)周期紊亂。

一般在頻繁來(lái)月經(jīng)的情況下，可能與內(nèi)分泌功能失調(diào)、炎癥疾病或是藥物因素有關(guān)，所以在月經(jīng)頻發(fā)時(shí)，也會(huì)導(dǎo)致身體方面變得虛弱。

舉措建議

1、在來(lái)月經(jīng)的情況下，切勿劇烈運(yùn)動(dòng)，也不宜對(duì)腹部大力碰撞，盡量做好腹部保暖措施，同時(shí)也要禁止性生活。

2、平時(shí)在飲食方面要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，并且也要補(bǔ)充足量的蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)。作息時(shí)間方面要有規(guī)律，盡量早睡并且不要熬夜。