便秘后肛門墜脹痛的原因，考慮是肛裂或是痔瘡所引起，所以在具體誘因存在不同時(shí)，肛門部位的具體癥狀表現(xiàn)會(huì)因人而異。

一般便秘是會(huì)導(dǎo)致排便次數(shù)減少，并且大便質(zhì)地開始變得干硬，在大力進(jìn)行排便的過程中，有可能會(huì)對(duì)肛門或直腸造成刺激，從而引起相關(guān)的不適。

舉措建議

1、平時(shí)要定時(shí)排便，切勿抑制便意，每次在排便時(shí)不要過于焦急，也不宜玩手機(jī)或是看雜志等，需要認(rèn)真排便且避免排便時(shí)間過長(zhǎng)。

2、注意做好肛門部位的衛(wèi)生清潔，盡量在便后不要用力擦拭肛門，可用溫水進(jìn)行局部沖洗。