產(chǎn)后脫發(fā)一般考慮到個人體質會有不同，長出新頭發(fā)的時間會因人而異，通常在6-12個月左右會開始恢復，并且使頭發(fā)再度長出。

產(chǎn)后脫發(fā)多數(shù)與休息不足、營養(yǎng)不良或是受到體內激素水平的影響，才會導致掉發(fā)量增多，甚至容易導致頭皮裸露。

舉措建議

1、產(chǎn)后要對個人飲食方面多加注意，盡量補充優(yōu)質蛋白、鈣、鐵還有維生素等營養(yǎng)，確保身體需求得到滿足。

2、產(chǎn)后必須要盡量多注意休息，切勿熬夜。同時也要保持良好的心情，避免情緒過度抑郁或是焦慮，還要做好頭皮表面的清潔工作。