渾身沒有勁，沒有食欲，有可能是太過勞累，吃了一些不易消化的飲食引起的。除此以外，也不排除一些胃腸道疾病導致的食欲不振，比如胃炎，胃潰瘍。

期間可以多進行觀察，多喝一些溫熱水，保持大便通暢，多注意休息。

舉措建議

建議日常三餐還要規(guī)律，定時定量，避免暴飲暴食，合理的安排日常工作和生活，不要太過勞累，多根據(jù)天氣變化，注意防寒保暖，積極的預防感冒。

若是渾身沒勁沒食欲的現(xiàn)象持續(xù)不見好轉，還應及時就醫(yī)，明確病因后，遵醫(yī)囑進行對癥用藥治療。