最近沒胃口，如果只是單純的食欲不振，有可能是胃蠕動功能下降，飲食不當(dāng)，消化不良等因素引起的，也有可能是胃炎，胃潰瘍等疾病因素導(dǎo)致的食欲不振。

如果癥狀不嚴(yán)重，可以先暫時觀察，必要時要去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后對癥治療。

舉措建議

日常生活中，三餐要規(guī)律，不要暴飲暴食，可以少食多餐，多吃一些容易消化的，清淡點的食物，不要吃一些油膩，辛辣，刺激性的食物。

另外，還要減少熬夜的時間，保證睡眠充足，維持樂觀的心態(tài)，期間可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┟字唷?/p>