肛門出血可能是痔破裂、肛裂、大便干燥損傷等原因引起的，另外肛門息肉、結(jié)腸血管發(fā)育不良、肛周腫瘤等疾病均可導(dǎo)致肛門出血。

平時要注意保持肛門清潔衛(wèi)生，經(jīng)常用溫水清洗肛門，每天晚上用溫水坐浴，如果肛門出血量比較大，則需要及時就醫(yī)診治。

舉措建議

建議多飲水，補充充足的水分，多吃蔬菜、水果等高纖維食物，避免食用過于堅硬或辛辣刺激性食物，保持大便通暢。

避免久坐久立，進行適當(dāng)運動，比如散步、瑜伽等，減少增加腹壓的姿勢，如下蹲、屏氣等，避免過度勞累。