孩子因?yàn)榉逝挚赡軙?huì)導(dǎo)致血壓、血脂以及血糖升高，并且也容易在活動(dòng)后出現(xiàn)氣急、肌肉疼痛以及關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。

肥胖是會(huì)影響到行動(dòng)力以及身體靈活性，加上本身易出汗的原因，所以在體力活動(dòng)方面會(huì)明顯變差。

舉措建議

1、根據(jù)平時(shí)飲食習(xí)慣，盡可能糾正不良飲食方式，需做到飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，切勿偏食或是挑食，并且要多補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)。

2、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，最好保持每天都有1小時(shí)左右的運(yùn)動(dòng)量，在吃完飯之后不能立即躺下或坐下休息。加強(qiáng)心理疏導(dǎo)，以免引起自卑。