孩子肥胖，到醫(yī)院主要掛小兒內(nèi)分泌科。

孩子肥胖需要到醫(yī)院檢查找到原因，多數(shù)孩子肥胖是單純性肥胖，也就是與飲食有直接關(guān)系。孩子長(zhǎng)時(shí)間攝入過(guò)多高熱量、高油脂、高蛋白食物，同時(shí)運(yùn)動(dòng)量較小，就會(huì)導(dǎo)致大量脂肪在體內(nèi)沉積，導(dǎo)致體重明顯高于同齡孩子。

舉措建議

控制飲食最為重要，建議給小孩低脂肪、低糖、高蛋白、高微量營(yíng)養(yǎng)素和適量膳食纖維的食譜。三餐定量，不要攝入過(guò)多的高熱量食物。

選擇合適小孩子的運(yùn)動(dòng)，盡量每周都可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)脂肪分解、減少胰島素分泌、促進(jìn)肌肉發(fā)育。