寶寶一躺下就鼻塞，很有可能是慢性鼻炎所引起的，這時家長可以使用溫熱的毛巾熱敷在寶寶的鼻翼兩邊，能夠緩解鼻塞，如果鼻塞比較嚴重，已經影響了正常的睡眠作息時間，也可以給寶寶使用生理鹽水清洗鼻腔，將鼻腔內的分泌物排出體外來緩解鼻塞。

舉措建議

在日常生活中要給寶寶做好保暖的措施，盡量避免身體受涼，天氣變冷時也要及時添加衣物，在這期間要給寶寶選擇清淡的飲食，不要讓寶寶吃刺激性較強的食物，寶寶居住的環(huán)境也要衛(wèi)生，空氣的濕度也要適宜。