乳腺纖維瘤摸著的情況下，一般是以無痛性圓形或是橢圓形腫塊出現(xiàn)，其腫塊有一定的活動性，并且邊界相對比較清晰。

乳腺纖維瘤主要是體內(nèi)雌激素失衡所引起，在患病期間瘤體有一定的增長性，在增長達到一定程度后，是會導致乳房體積有所增大。

舉措建議

1、長有乳腺纖維瘤的情況下，要避免對乳房大力按壓，也要避免碰撞刺激，盡量做好日常清潔工作，定時替換內(nèi)衣。

2、調(diào)整飲食清淡為宜，盡量不要進食辛辣性食物。注意情緒方面的調(diào)整，避免長期焦慮或抑郁，更要避免情緒過度波動。