DHA補過量了，有可能會增加代謝的負擔，從而導致消化不良以及腸胃不適，所以在補充DHA時，需嚴格按照醫(yī)生的要求量使用，不要過量使用，以免對身體造成影響。

DHA是一種脂肪酸，能夠增強記憶力以及思維能力，在孕期服用，對胎兒的大腦發(fā)育以及視網(wǎng)膜光感細胞的成熟有好處。

舉措建議

在孕期為了胎兒能夠茁壯成長，也要遠離不良的工作環(huán)境以及生活環(huán)境，以免出現(xiàn)意外，平時還要結合身體情況適當進行鍛煉，有利于提高身體機能，但要避免做一些危險性的動作，飲食方面也要豐富多元化。