先兆性流產(chǎn)飲食方面要注意少吃高鹽、高糖、高脂肪的東西，動(dòng)物的內(nèi)臟盡量不要吃，還有寒涼性的食物比如螃蟹等盡量少吃。

有先兆性流產(chǎn)可以吃富含維生素、高蛋白，有營(yíng)養(yǎng)的肉類、蛋類食品，也可以吃雜糧，有利于胎兒的成長(zhǎng)。

舉措建議

有先兆性流產(chǎn)前期要注意休息，不要做過大的動(dòng)作，戶外活動(dòng)少參加。后期穩(wěn)定后可以做一些有氧活動(dòng)，促進(jìn)身體的恢復(fù)。

要保持積極樂觀的心態(tài)，不要太過于焦慮，要調(diào)整好作息規(guī)律，飲食上要注意節(jié)制，不能暴飲暴食，做到少吃多餐。