乳腺增生和乳腺纖維瘤都是常見的婦科疾病，常見的病因是體內激素分泌異常，嚴重程度與患者的實際情況相關。

乳腺增生導致的乳腺結節(jié)及乳腺疼痛通常會在月經(jīng)來潮后有明顯緩解，乳腺纖維瘤導致的乳腺結節(jié)若相對較大，一般通過手術切除進行治療。

舉措建議

1、若乳腺纖維瘤導致的結節(jié)較小且不影響正常的乳腺功能，可根據(jù)醫(yī)生建議選擇保守治療，但需要定期復診。

2、建議養(yǎng)成良好的作息習慣，避免熬夜，保證睡眠充足，維持體內激素平衡，發(fā)現(xiàn)異常及時到醫(yī)院檢查。