出血性排卵多數(shù)是內(nèi)分泌紊亂的原因，但是也不排除是長時間精神壓力大以及體內(nèi)的雌激素減少，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落所造成的。

如果出現(xiàn)了出血性排卵的現(xiàn)象，可以到正規(guī)醫(yī)院做B超檢查，如果是雌激素減少所導(dǎo)致的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過補充雌激素的藥物進行控制，對病情的恢復(fù)有幫助。

舉措建議

在恢復(fù)的過程中要多休息，盡量不要熬夜，而且還要保持充足的睡眠以及良好的心情，同時還要做好保暖工作，避免著涼。

平時可以吃一些含有蛋白質(zhì)的食物，能夠補充體內(nèi)所需的營養(yǎng)，盡量不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒以及麻醬等等。