有乳腺囊腫，飲食并無特殊要求，一般情況下，可以適當(dāng)多吃一些蔬菜水果以及一些清淡的食物，像辛辣刺激性食物，生冷油膩以及雌激素含量豐富的食物，要盡可能的少吃。

乳腺囊腫是比較常見的乳房疾病，可能與精神因素，體內(nèi)雌激素分泌紊亂，遺傳因素等等有關(guān)。

舉措建議

平時要養(yǎng)成健康的生活方式，保證充足的睡眠，避免熬夜，合理安排工作和生活，做到勞逸結(jié)合，避免過大的情緒波動。

注意乳房護(hù)理，佩戴合適的胸罩，平時要密切關(guān)注乳腺的變化，可以定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查。