主要是分娩時(shí)陰道擴(kuò)張的原因，若產(chǎn)婦選擇自然分娩，分娩時(shí)陰道擴(kuò)張和撕裂會(huì)影響肛門，從而引起肛裂。長(zhǎng)期便秘也是產(chǎn)后肛裂的主要原因。

產(chǎn)后女性陰道無限擴(kuò)張，會(huì)導(dǎo)致陰道口有傷口，陰道離肛門口比較近，排便時(shí)反復(fù)摩擦糞便會(huì)刺激陰道，引起疼痛。

舉措建議

1、避免久坐。如果情況允許，應(yīng)該做提肛運(yùn)動(dòng)，每次1到2分鐘，以促進(jìn)肛門的血液循環(huán)，防止瘀血。

2、注意產(chǎn)后多吃高纖維素、粗糧的果蔬，保持大便柔軟，促進(jìn)排便。

3、分娩后要早起進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。為了避免糞便在腸內(nèi)停留時(shí)間過長(zhǎng)，有必要進(jìn)行腹部按摩，以刺激腸的蠕動(dòng)。