黃體破裂三天后來例假了一般是正常的，如果在來例假后并沒有出現(xiàn)不適的癥狀，通常不需要進(jìn)行特殊處理，如果出血量較多或者是伴有腹部疼痛，需要引起重視。

黃體破裂一般多發(fā)生于卵巢功能旺盛的生育期婦女，通常和凝血功能異常以及外力作用有關(guān)系。

舉措建議

平時(shí)要注意自我保護(hù)，盡量避免過多的擠壓腹部，在發(fā)生性生活的時(shí)候，還要避免動(dòng)作過于激烈，也要避免做較為劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉。

平時(shí)還要注意飲食合理搭配，盡量避免挑食或者是偏食，也可適當(dāng)吃些蔬菜和水果，保持大便通暢。