如果孩子個(gè)子矮小，要到兒童內(nèi)分泌科，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)，檢查生長(zhǎng)激素，骨齡，甲狀腺激素等，讓醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估，從而采取相應(yīng)的措施。

飲食注意營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)多吃些高鈣食物，每天做一些體育鍛煉，不要私自服用藥物，服藥要遵醫(yī)囑進(jìn)行。

舉措建議

1、飲食注意營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配，每天喝一些牛奶，補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白，如雞蛋，瘦肉，魚(yú)蝦等，但不要過(guò)度喂養(yǎng)孩子，以免影響健康。

2、每天做一些鍛煉，可以促進(jìn)鈣吸收，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育有好處，但是避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

3、作息有規(guī)律，保證充足的睡眠，不要給自己太多壓力。