月經(jīng)提前來(lái)一個(gè)星期一般屬于正?，F(xiàn)象，可能是月經(jīng)周期過(guò)短的原因，因?yàn)檎５脑陆?jīng)周期一般是21天到35天之間，所以月經(jīng)提前一周或者最后一周都屬于正?，F(xiàn)象。

月經(jīng)提前來(lái)超過(guò)一周就需要到正規(guī)的醫(yī)院婦科進(jìn)行就診。

舉措建議

來(lái)月經(jīng)期間要勤更換衛(wèi)生巾，保持局部清潔干燥，避免細(xì)菌過(guò)度滋生，而且要做好身體的保暖工作。

在飲食上要以清淡飲食為主，可以多吃新鮮的水果和蔬菜以及溫?zé)嵝缘氖澄?，盡量避免吃寒涼或者辛辣刺激性的食物，以免導(dǎo)致月經(jīng)量增多。