乳腺囊腫要多吃一些含維生素和蛋白質(zhì)含量比較高的食物，比如新鮮的水果和蔬菜以及豆制品，能夠幫助病情的恢復(fù)。

在飲食上要以清淡營養(yǎng)的食物為主，不要吃含激素類的食物，也要減少吃海鮮或者是辛辣刺激性的食物。

舉措建議

如果乳房出現(xiàn)了輕微疼痛的癥狀，可以采取局部熱敷的方式來緩解，能夠促進血液循環(huán)，改善乳房脹痛的現(xiàn)象，必要時還需要服用止痛的藥物來治療。

在治療期間要保持乳房局部的清潔，避免受到外傷，而且還要穿寬松的內(nèi)衣，避免乳房受到擠壓。