在孕期的肚子硬硬的，這屬于宮縮的現(xiàn)象，由于子宮增大，所以肚子脹是很常見的。

舉措建議

建議在懷孕之后要多休息，不要熬夜勞累，每天要保證充足的睡眠，尤其是飲食，一定要營養(yǎng)豐富，不要吃涼的、辣的、油膩的等具有刺激性的生冷食物。

注意事項(xiàng)

如果宮縮比較頻繁，一定要多注意，以防止孩子缺氧，最好可以去醫(yī)院檢查一下，平時(shí)要多注意臥床休息，多喝水，少吃多餐，多吃水果和蔬菜，保持大便的暢通。