月經(jīng)提前8天需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理的搭配個(gè)人的飲食，要以清淡易消化的食物為主，如果偶爾的出現(xiàn)一次月經(jīng)提前的情況，不需要特殊的治療。

如果經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)提前的情況，也有可能是自身婦科疾病所導(dǎo)致的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

月經(jīng)提前8天可能是由于不良的生活習(xí)慣所引起的，比如飲食不規(guī)律或者是長時(shí)間的熬夜導(dǎo)致的，還有可能是婦科炎癥所導(dǎo)致的。

在平時(shí)要注意放松心情，避免緊張過度緊張，適當(dāng)?shù)牡綉敉饣顒幽軌蛱岣咦陨淼目共∧芰Α?/p>