月經(jīng)每次都提前五天是正常的，而且月經(jīng)每次都延遲五天也是正常的，只要提前和延遲都不超過一個星期，就沒有任何問題。

這是正常的月經(jīng)的周期，每個人的月經(jīng)周期不同，所以來月經(jīng)的時間也會有不同，有的會突然提前，有的會出現(xiàn)推遲。

舉措建議

在月經(jīng)來潮之前，要注意做好保暖，并且不要吃生冷辛辣，具有刺激性的食物就會影響到月經(jīng)，導致月經(jīng)受到刺激而延后。

也要注意個人衛(wèi)生建議，經(jīng)常清洗下體，穿棉質(zhì)的內(nèi)褲，保持下體干燥，這樣可以預防細菌滋生，引起婦科疾病。