兒童肥胖可以去正規(guī)醫(yī)院的兒科進行就診，在醫(yī)生的指導下進行相關的檢查，根據(jù)檢查的結果判斷肥胖的原因，然后進行一些針對性的調(diào)理。在平時生活中還要調(diào)整飲食結構，適當?shù)倪M行一些體育鍛煉，促進脂肪的消耗。

舉措建議

建議在平時生活中養(yǎng)成良好的飲食習慣，一日三餐要規(guī)律，不要暴飲暴食，多吃一些富含維生素，優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，不要吃太多的零食，也不要吃一些過于甜膩的食物。在平時還要堅持每天進行適當?shù)腻憻?，可以做一些有氧運動，這樣有利于減輕體重。