兒童肥胖可以去正規(guī)醫(yī)院的兒科進(jìn)行就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)的檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果判斷肥胖的原因，然后進(jìn)行一些針對性的調(diào)理。在平時生活中還要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，促進(jìn)脂肪的消耗。

舉措建議

建議在平時生活中養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐要規(guī)律，不要暴飲暴食，多吃一些富含維生素，優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，不要吃太多的零食，也不要吃一些過于甜膩的食物。在平時還要堅持每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘梢宰鲆恍┯醒踹\(yùn)動，這樣有利于減輕體重。