乳腺纖維增生就是乳腺囊性增生，是生活中比較常見(jiàn)的乳房疾病，發(fā)病原因和內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)激素水平異常，不良的情緒等原因有關(guān)，應(yīng)該高度重視，及時(shí)去醫(yī)院完善相關(guān)的檢查，比如乳腺b超檢查，乳腺鉬靶檢查等，根據(jù)檢查的結(jié)果明確性質(zhì)后，進(jìn)行對(duì)癥治療。

舉措建議

建議在平時(shí)生活中要保持心情舒暢，不要過(guò)于焦慮，緊張，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉膺\(yùn)動(dòng)，提高身體的免疫力。在治療期間，應(yīng)該多吃一些清淡的食物，避免吃一些刺激性食物，也不要吃一些激素含量較高的食物。