乳腺纖維囊性增生是指乳房一側(cè)或者雙側(cè)有硬塊，多屬于良性的病變，主要是由于體內(nèi)的雌激素刺激而誘發(fā)乳腺過(guò)度增生，這種疾病通過(guò)規(guī)范處理預(yù)后較好，癌變的風(fēng)險(xiǎn)較低；診斷為乳腺纖維囊性增生時(shí)，需要定期到醫(yī)院隨診。

舉措建議

當(dāng)診斷為乳腺囊性增生時(shí)，則需要積極調(diào)整飲食，避免吃含雌激素的食品，以免導(dǎo)致病情加重，平時(shí)要注意生活規(guī)律，不要熬夜，每天保證6~8小時(shí)的睡眠時(shí)間，以免長(zhǎng)時(shí)間熬夜導(dǎo)致抵抗力下降，在此期間要保持心情愉悅，盡量避免生氣。