突然出現(xiàn)肚子疼的原因有很多的，比如是腸痙攣，或者是有腸胃不舒服，一直有闌尾炎等，其他病癥，都很容易引起肚子疼痛。

舉措建議

一定要多注意自己的飲食調(diào)節(jié)，多吃一點(diǎn)易于消化的食物，在平時(shí)生活中少吃刺激和生冷的食物，寒涼性的食物也少吃，最好就是注意保暖，注意自己的消化情況。

注意事項(xiàng)

可以加強(qiáng)自己的飲食啊，還有就是多吃點(diǎn)含蛋白質(zhì)高的食物，多吃膳食，少吃刺激生冷的食物，以免引起腸胃不舒服。