乳腺良性結節(jié)一般不會自然消退，所以在結節(jié)大小情況存在不同時，可以針對性通過內分泌治療、手術方式而取得療效。

乳腺良性結節(jié)也會引起乳房有脹痛感，一般良性結節(jié)的生長速度比較慢，通常用手對乳房進行揉按時，可以發(fā)現內有硬塊或是腫塊。

舉措建議

1、平時要注意飲食多元化，盡量少食具有辛辣性食物。作息時間要有規(guī)律，盡量保證充足睡眠時間而不要熬夜。

2、注意乳房表面清潔，不宜用手大力揉按，內衣尺寸不能太小。保持良好心情，避免工作壓力過大。