兒童肥胖有什么危害
2021-11-19
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兒童肥胖對身體的危害是比較大的,很容易誘發(fā)多種疾病,還會影響到孩子的生長發(fā)育,另外還會對智力造成一定的影響。如果孩子長期肥胖,不僅會對身體方面造成不良的影響,還會造成心理方面的傷害。
舉措建議
孩子出現(xiàn)肥胖以后,要及時進行干預(yù)治療。在飲食上多讓孩子吃一些綠色蔬菜,多吃一些粗糧,避免吃一些脂肪含量較高的食物,也不要吃一些糖分含量較高的食物,一日三餐要規(guī)律,不要暴飲暴食,每天堅持做運動,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣。
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