月經(jīng)每個月都提前五天，與很多因素有關(guān)系，比如近期生活壓力大，過度勞累，飲食作息不規(guī)律，服用藥物，環(huán)境改變等等，都有可能影響到月經(jīng)。

若只是單純的月經(jīng)提前五天，沒有其他不適癥狀時，多半是正常的，不用太過緊張，擔(dān)心，多進行觀察就可以了。

舉措建議

建議平時生活中，要注意合理的安排日常工作和生活，勞逸結(jié)合，避免太過勞累，經(jīng)期不要進行劇烈的運動，多休息，不要觸碰涼水，更不要進行同房性生活。

多加強經(jīng)期的營養(yǎng)，葷素搭配。若是月經(jīng)提前現(xiàn)象持續(xù)不見好轉(zhuǎn)，也可以遵醫(yī)囑服用中藥調(diào)理一下。