引起月經(jīng)提前的因素有很多，比如近期生活壓力大，飲食作息不規(guī)律，服用藥物，受涼，環(huán)境改變等等，都容易影響到月經(jīng)。

若是月經(jīng)偶爾出現(xiàn)提前的現(xiàn)象，可以不用過度擔(dān)心，先暫時(shí)觀察，期間多通過日常飲食以及良好的生活習(xí)慣來進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

建議平時(shí)要保持良好的心態(tài)，多加強(qiáng)經(jīng)期的飲食營養(yǎng)，葷素搭配，月經(jīng)期間不要觸碰涼水，避免同房，來月經(jīng)期間，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水或者是熱菜湯。

若是月經(jīng)提前現(xiàn)象持續(xù)不見好轉(zhuǎn)，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，明確病因后服用藥物調(diào)理。