懷孕兩條杠很深代表已經(jīng)懷孕，所以在檢查出懷孕后，要定時到醫(yī)院進行產(chǎn)檢，并且也要做好日常飲食、作息等方面的調(diào)整。

懷孕后月經(jīng)會停止來臨，并且雌激素和孕激素水平有所升高，容易引起嗜睡、頭暈、尿頻以及惡心嘔吐等癥狀的出現(xiàn)。

舉措建議

1、剛懷孕的情況下，不宜進行性生活，要避免干重體力活，也不能劇烈運動，盡量多注意休息，切勿讓身體過于勞累。

2、個人飲食方面要以清淡為主，增加蛋白質(zhì)和維生素等營養(yǎng)的攝入，切勿喝酒抽煙，也要減少咖啡因的攝入。