乳腺增生摸起來(lái)是以圓形或是圓弧形狀的硬塊出現(xiàn)，邊界清晰且表面光滑，一般會(huì)有一定的活動(dòng)性。

乳腺增生主要是由于體內(nèi)激素水平異常改變有關(guān)，通常是受到雌激素和孕激素異常升高后而引起，才會(huì)導(dǎo)致乳腺組織出現(xiàn)異常增生等現(xiàn)象。

舉措建議

1、乳腺增生情況發(fā)生后，要避免對(duì)乳房部位造成壓迫刺激，也不能用力對(duì)乳房進(jìn)行揉按，避免穿太小的胸罩或長(zhǎng)期趴睡。

2、平時(shí)要注重乳房表面衛(wèi)生清潔，做好乳房表面防護(hù)措施，避免乳房受到外傷性損害，從而引起感染等問(wèn)題。