大部分情況下通過心理疏導(dǎo)、改變生活習慣等方式可以幫助減輕癥狀，但是如果疼痛一直沒有得到緩解，則需盡早采取藥物、手術(shù)治療。

乳腺增生是比較常見的良性疾病，其癌變幾率不大，本病主要是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的。

舉措建議

建議多聽取醫(yī)生的意見，積極配合治療，注意情緒調(diào)節(jié)，避免產(chǎn)生焦慮、緊張等負面情緒，保持樂觀的心態(tài)。

養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，勤洗澡，每天用溫水清洗乳房，合理飲食，多吃富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物，避免進食雌激素含量過高的食物。