可以通過臨床癥狀來判斷是否是外陰白斑，外陰白斑的典型癥狀是外陰皮膚變白、外陰瘙癢以及外陰灼熱感。

另外還需要及時去醫(yī)院進(jìn)行體格檢查、外陰分泌物檢查等，通過相關(guān)的檢查來確診是否是外陰白斑。

舉措建議

建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要經(jīng)常熬夜，禁煙禁酒，保證充足的睡眠時間，適當(dāng)增加戶外活動時間，增加自身抵抗力。

健康飲食，增加維生素和蛋白質(zhì)的攝入，多吃雞蛋、奶制品、蔬菜水果等，注意陰部衛(wèi)生，養(yǎng)成每天用溫水清洗外陰的習(xí)慣，勤換洗貼身衣物。