月經(jīng)提早10天考慮與不良的生活習(xí)慣有關(guān)，比如生活作息不規(guī)律、長期精神緊張等，另外月經(jīng)提早還可能與子宮肌瘤、黃體功能不全等婦科疾病有關(guān)。

月經(jīng)提早的治療方法需建立在具體的病因上，如果是不良的生活習(xí)慣引起的月經(jīng)提早，一般可以通過改善生活方式、進行心理干預(yù)等方式來緩解癥狀。

舉措建議

建議多關(guān)注自身的情況，如果是子宮肌瘤、黃體功能不全等婦科疾病引起的月經(jīng)提早，需要及時在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療。

注意個人衛(wèi)生，經(jīng)常用溫水清洗外陰，勤換內(nèi)褲，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，避免各種不良情緒刺激。