乳腺結(jié)節(jié)是不可以經(jīng)常摸的。

無論結(jié)節(jié)是良性還是惡性，都不建議對結(jié)節(jié)進行按摩，也就是摸。若是良性的，通常不需要處理，按或揉并沒有意義。若是惡性的結(jié)節(jié)，可能會通過按壓的動作導(dǎo)致腫瘤轉(zhuǎn)移，促進疾病的進展。

舉措建議

1.忌酒，長期飲酒可增加女性患乳腺疾病的幾率；忌辛辣刺激性的食物及過多甜食；忌食咖啡、巧克力等含有大量黃嘌呤的食物；避免濫用雌激素類保健品及化妝品，雌激素過多對乳腺有不良刺激。

2.堅持健康的膳食和規(guī)律的生活作息，少熬夜，少生氣。