乳腺增生結(jié)節(jié)是女性常常會面臨的一種乳房疾病，常見癥狀是乳房脹痛。

乳腺增生結(jié)節(jié)分為良性和惡性，如果屬于良性，隨著年齡的增長，雌性激素分泌減少，乳腺增生會相對好轉(zhuǎn)；部分乳腺增生結(jié)節(jié)嚴重時有癌變的可能，需及時去醫(yī)院進行治療。

舉措建議

1.患有乳腺增生結(jié)節(jié)后，不要過度緊張和焦慮，保持良好的心態(tài)，合理的規(guī)劃作息時間，防止內(nèi)分泌失調(diào)。

2.均衡飲食，多吃一些蔬菜水果增加免疫力，減少辛辣刺激食物的食用，增加身體的新陳代謝，減少乳腺收到刺激。