乳腺大塊硬塊通常可以到醫(yī)院進(jìn)行乳腺彩超以及乳腺鉬靶等相關(guān)檢查，才可以明確引起乳腺內(nèi)有大塊硬塊的原因，然后選擇比較適合的處理措施。

如果乳腺內(nèi)有硬塊，可能是由于乳腺增生所致，還有可能是患有乳腺結(jié)節(jié)的原因。

舉措建議

平時(shí)可以多吃一些蔬菜和水果，還可以吃些豆制品以及優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，還有助于身體的免疫力。

要少吃咖啡以及巧克力等含有咖啡因的食物，也要避免抽煙以及喝酒，盡量避免濫用保健品。