中度乳腺增生一般不是很嚴重，可以進行飲食營養(yǎng)和生活方面的調整進行改善，必要時可以做手術切除的方法治療。

乳腺增生多數(shù)是常見的一種良性乳腺疾病，可能多發(fā)30歲到50歲之間的女性人群，會引起乳腺有疼痛或者是腫塊的癥狀，還可能會引起結節(jié)。

舉措建議

乳腺增生治療期間需要多注意休息，減輕心理的負擔，好個人的清潔和衛(wèi)生，在清洗內衣的時候需要使用溫開水燙洗，能夠起到殺菌和消毒的作用。

日常飲食上避免吃一些高糖或者是高油膩的食物，適當吃些谷物或者是魚肉等食物。