乳腺結(jié)節(jié)分為良性和惡性，雙側(cè)乳腺有結(jié)節(jié)建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查明確病情，遵醫(yī)囑進行治療。

乳腺結(jié)節(jié)的病因尚不明確，臨床認為以遺傳、內(nèi)分泌、環(huán)境等因素有關(guān)，日常防控也從高危因素入手進行相關(guān)護理。

舉措建議

日常養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起不熬夜、不抽煙不酗酒，適度運動提高身體素質(zhì)。

保持心態(tài)平和、樂觀，不宜長期處于負面情緒中，切勿因患病有較大心理壓力，可通過旅游、運動等方式轉(zhuǎn)移注意力。

科學飲食，從飲食中攝取充足的營養(yǎng)元素，限制甜食、煎炸類食品的食入，不宜食用過度加工的食品。