乳腺結(jié)節(jié)分為良性和惡性，雙側(cè)乳腺有結(jié)節(jié)建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查明確病情，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

乳腺結(jié)節(jié)的病因尚不明確，臨床認(rèn)為以遺傳、內(nèi)分泌、環(huán)境等因素有關(guān)，日常防控也從高危因素入手進(jìn)行相關(guān)護(hù)理。

舉措建議

日常養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起不熬夜、不抽煙不酗酒，適度運(yùn)動(dòng)提高身體素質(zhì)。

保持心態(tài)平和、樂(lè)觀，不宜長(zhǎng)期處于負(fù)面情緒中，切勿因患病有較大心理壓力，可通過(guò)旅游、運(yùn)動(dòng)等方式轉(zhuǎn)移注意力。

科學(xué)飲食，從飲食中攝取充足的營(yíng)養(yǎng)元素，限制甜食、煎炸類(lèi)食品的食入，不宜食用過(guò)度加工的食品。