乳腺腺病是一種良性的胸部腫瘤，主要是因為乳腺受到雌激素的刺激而導致乳房組織異常增生，當診斷為乳腺腺病時，可以定期到醫(yī)院觀察，如果沒有發(fā)展的趨勢，不需要特殊處理，但如果乳房的腫塊異常增大，則需要及時干預。

舉措建議

乳腺腺病的人群需要養(yǎng)成良好的生活習慣，在飲食上應避免吃含雌激素豐富的食物，注意早睡早起，不要熬夜，另外要保持心情愉悅，不要長期焦慮和抑郁，內衣應選擇寬松和純棉的，避免穿太緊的內衣給胸部造成壓迫的感覺。