乳腺腺病一般不嚴重，如果癥狀比較輕微，可以暫時不治療，定期復查，但是如果腫塊體積較大或者癥狀明顯，則需采取手術治療。

乳腺腺病的主要癥狀是乳房疼痛、乳房腫塊等，本病的產(chǎn)生可能與卵巢功能紊亂，體內(nèi)的雌激素、孕激素比例失調(diào)等因素有關。

舉措建議

建議多學會乳腺腺病相關的知識，正確認識乳腺腺病，避免焦慮、緊張、憂慮等不良情緒，保持樂觀的心態(tài)。

改變生活習慣，保持作息時間規(guī)律，不要過度勞累，不要熬夜，保證充足的睡眠，多運動，每天保證30分鐘左右的運動時間，增強機體免疫力。