乳腺增生大多屬于良性疾病，只要進行及時有效的治療，是可以徹底治愈的，如果乳腺增生的情況不是很嚴重，可以定期去醫(yī)院進行復查，然后在醫(yī)生的指導下服用一些藥物進行調(diào)理。如果乳腺增生的情況比較嚴重，那么可以通過手術(shù)進行治療。

舉措建議

建議在平時生活中，應該養(yǎng)成良好的生活習慣，保持充足的睡眠，注意勞逸結(jié)合，適當?shù)倪M行一些體育鍛煉，增強身體的抵抗力，同時還要保持愉快的心情。在飲食上多吃一些富含維生素，纖維素的食物。